Saya kurang ingat sejak kapan saya mulai mengenal konsep Kaizen ini. Sebuah konsep yang dipopulerkan oleh negara Jepang dan diklaim menjadi kunci kemajuan negara dan masyarakatnya.
Kaizen kemudian menyebar ke berbagai negara dan menyusup ke berbagai hal. Berubah sedikit demi sedikit, itulah yang saya pahami selama ini tentang metode Kaizen.
Jika ingin membangun sebuah kebiasaan, menaikkan level makna kehidupan atau mengasah sebuah skill tertentu, maka saya rasa teknik ini akan sangat membantu.
Konsepnya yang menyentuh perubahan step by step, sedikit demi sedikit hingga si pelaku tidak merasa capek, jenuh dan akhirnya berhenti bertindak. Teknik demikian yang kemudian menjadikan Kaizen menggoda banyak orang hingga ke belahan dunia.
Dengan dilakukan misalkan semenit setiap hari, lama kelamaan akan menjadi kebiasaan dan dengan sendirinya target akan dapat dicapai dengan tanpa rasa berat, karena hanya dilakukan dengan durasi pendek.
Memang teknik ini terlihat gampang dari sisi satu menitnya, saking pendeknya, banyak orang meragukan bahkan tidak percayanya akan keberhasilannya. Efek dari tidak percaya itu, akhirnya enggan untuk melakukan, jadinya seolah gagal sebelum bertindak, menyerah sebelum perang.
Jika dianalisa, memang yang agak berat adalah pada sisi pelaksanaan setiap harinya, dibutuhkan konsistensi dan keteguhan hati dalam melakukannya, dalam konteks ini, latihan semenit menjadi penyeimbang konsep Kaizen.
Sejak mengenal konsep Kaizen, hari-hari saya banyak tersentuh teknik tersebut, terutama pada upaya membangun pembiasaan positif dan juga pengasahan skill jika ingin belajar hal-hal baru.
Konsepnya yang mudah dilakukan menjadikan saya berkomitmen untuk mengimplementasikan nya ke pelbagai sendi kehidupan saya, terutama untuk membangun habit yang baru dan positif. Yuk, mari bertumbuh.
Baron, 26/03/2023
